짧았던 추석이 끝나가는 연휴 마지막날, 성인남녀 10명 중 무려 9명 이상이 명절증후군으로 힘들어하고 있는 것으로 밝혀졌다.

취업포털 인크루트가 알바콜과 함께 지난 3일부터 9일까지 회원 1025명을 대상으로 ‘명절 증후군’ 설문조사를 실시했다. ‘명절증후군’은 설과 추석 등 명절 동안 겪는 각종 스트레스로 발생하는 일종의 후유증이다.

먼저 조사대상에게 “이번 추석 전후로 예상되는 명절증후군은 무엇인지?”라고 질문한 결과 ‘딱히 두려운 것이 없다’고 선택한 응답자는 총 6.7%에 불과, 나머지 93.3%는 추석 증후군을 두려워하는 것으로 드러났다.

예상되는 명절증후군 1위에는 ▲’일상으로의 복귀’(17.3%)가 꼽혔다. 이는 11.8% 득표한 5위의 ▲’휴식 후유증’과도 맥을 같이 한다. 특히 이번 추석은 12일부터 15일까지 총 4일의 짧은 연휴를 보내고 와 근무 복귀를 앞두고 두려움과 걱정을 드러낸 것으로 보인다. 이어 ▲’피로누적’과 ▲’텅장거ㅣ 카드값’이 각각 15.9%, 15.8%로 2, 3위를 기록했다. 연휴기간 내 지출, 명절노동으로 인해 미처 해소하지 못한 피로 등에 대해 미리 두려움을 느끼고 있는 것으로 분석된다.

4위에는 ▲’하반기 구직준비 부담감’(12.1%)가 6위엔 ▲’목표 및 계획 시행 스트레스’(10.2%)가 차례대로 랭크됐다. 그 외 고칼로리 위주의 명절음식 때문인지 7위의 ▲’불어난 체중’(9.7%) 역시 두려움의 대상이었다.

한편 직장인과 구직자의 명절증후군 대상은 조금 달랐다. 직장인이 가장 두려워하는 명절 증후군은 ▲‘일상으로의 복귀’였다. 총 22.6%의 득표로, 일상복귀를 두려워하는 직장인은 5명 중 1명 이상 해당된다. 학생과 구직자의 두려움 대상으로는 ▲’하반기 구직준비 부담감’(26.4%)과 ▲’목표계획의 실행여부에서 오는 스트레스’(17.6%)이 각각 1, 2위를 차지했다. 이외 자영업자는 ▲’카드값’과 ‘피로누적’(22.5%)을 가장 두려워했다.

한편 명절 스트레스에 대해서도 설문조사한 결과 ▲’명절비용’(14.0%) ▲’추석연휴가 짧은 점’(12.7%) ▲’구직관련 잔소리’(11.5%) ▲’결혼 및 출산관련 잔소리’(11.0%) ▲’장거리 운전 및 교통체증’(10.3%) ▲’명절노동’(9.2%) 등이 순위에 올랐다.