와일드망고가 라윤경의 다이어트 비법으로 소개되며 눈길을 끌고 있다.
7일 방송된 SBS ‘좋은아침’에 개그우먼 겸 가수 라윤경이 출연 50kg 감량 비법을 소개했다. 라윤경은 한때 체중이 103kg까지 늘어났지만 지금은 53kg를 유지하고 있는 것으로 전해졌다.
라윤경은 다이어트 비법 식품으로 와일드망고를 꼽았다. 와일드망고는 식이섬유, 폴리테놀 성분이 풍부해 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다.
생망고 대신 라윤경은 와일드망고 가루 반 티스푼을 넣은 ‘와일드망고 물’을 식사 30분 전 마셨다고 설명했다. 또 플레인요구르트 등에 섞어 포만감을 높여 식사량을 줄였다고 전했다.
하지만 와일드망고가 체질에 맞지 않는 사람들을 일부 알레르기를 일으킬 수도 있다고. 안면홍조와 붓기 등 증상이 나타난다면 섭취를 중단해야 한다.
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