몸과 건강을 모두 단련할 수 있는 트레이닝 프로그램이 등장한다.
23일 스타디온(stadion)이 경기도 광명시 일직로에 광명점 오픈과 동시에 독자적인 기능성 트레이닝 프로그램 ‘에너지 플로우™ 1.0’을 선보인다고 밝혔다.
‘에너지 플로우™ 1.0’은 기능성 트레이닝에 기초해 휴먼 무브먼트를 향상시키는 클래스다. 현대인의 일상과 일터에서 지니고 있어야 할 신체와 정신적 에너지를 갖도록 돕기 위한 목적으로 개발됐다. 신체적, 정신적 영감의 여정을 코치의 리딩에 따라 음악을 감상하듯이 함께 움직이는 프로그램을 통해 고객들이 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 돕는다.
스타디온의 ‘에너지 플로우’ 클래스는 ‘바디 앤 마인드 밸런스 그룹 엑서사이즈’로 우리의 에너지를 긍정적으로 변화시켜 일상의 삶에서 행복을 증진시킨다. 음악, 공감 에너지 커뮤니티, 스피릿, 운동이 함께 어우러지며 최적의 프로그램으로 보다 쉽게 건강과 체력을 키울 수 있는 운동법을 제공한다.
또한 스타디온의 핵심 프로그램인 ‘에너지 플로우™ 1.0’ 이외에도 보다 전문적인 운동법으로 디자인된 프로그램인 ‘에고 플로우(Ego Flow)’, ‘포스 플로우(Force Flow)’도 제공한다. ‘에고 플로우’는 새로운 기술을 배우며 한계에 도전하고 자아를 극복하는 프로그램이며 ‘포스 플로우’는 자신감 있는 신체와 마인드 단련에 중점을 둔 프로그램이다.
한편 스타디온은 광명점 오픈을 기념해 23일부터 6월 12일까지 스타디온을 방문하는 고객을 대상으로 에너지 플로우™ 1.0을 한달간 경험할 수 있는 무료 체험권을 선착순 100명에게 제공한다.
관련기사
- [내일날씨] 서울 올해 첫 '폭염주의보'...전국 대부분 한여름 기온
- '구해줘2' 천호진, 본격 속셈드러내며 긴장감 유발 '소름돋는 이중성'
- '연애의 맛' 고주원·김보미, 장거리 '썸'에 닥친 위기..냉기류에 안절부절
- 여야 3당, '외교기밀 누설' 강효상 비판 "엄중책임 물어야"
- 스타일난다 김소희 前대표, 문화재 한옥 96억 매입 '전액 현찰'
- 전인화, MBN 유일용 PD와 손잡고 데뷔 첫 예능 도전 "新소확행 힐링 예능"
- "아시아로 짧고 굵게 여행!"...카드 해외사용 3.3%↓
- 이른 무더위 효과? 여름메뉴 배달앱 주문수 3배↑
- 토스 펭귄문제 '부대찌개 3인분을 먹으면?' 정답공개는 5월 24일 12시!
- 택시 서비스 '불만족' 53%, 대부분 지역-계층 부정적 입장
- 밀레, 독일 자사 공장서 2천만번째 식기세척기 생산 '90년만'
- 벤투호, 27일 6월 '호주-이란' A매치 소집 명단 발표...선수단 변화 불가피
- '스포트라이트' 제주 보육교사 살인사건...과학수사로 '그날'의 진실 밝힌다
- [포토] AB6IX(에이비식스) '워너원·MXM 활동 도움 많이 됐어요~'
- 롯데주류, 처음처럼·청하·클라우드 출고가 '최대 10%' 인상
- '왼손잡이 아내' 기억 잃은 진태현, 이수경 가족 살렸다 '강남길 병원行'
- 강릉과학단지 수소탱크 폭발, 2명 사망 4명 부상 '수색작업 중'
- '왼손잡이 아내' 이승연, 김병기 회장에 "미술관 담보로 500억 빌려달라"
- '故노무현 전 대통령 10주기' 정우성 생전 사진과 함께 추모 "새로운 노무현"
- 한지선, 지난해 만취해 택시기사·경찰 폭행...벌금형 집행유예 선고
- '택시기사 폭행' 한지선 소속사 "잘못 뉘우치고 깊이 반성 중"(공식입장)
- 이대휘 허리 22인치, 박우진 허벅지 사이즈와 같아 '충격'(TMI NEWS)
- '봄밤' 정해인, 노래방서 급히 병원行...한지민 신경쓰며 짜증
- '봄밤' 한지민, 정해인 결국 약국 찾아갔다 "친구해요 우리"
- 정아라 '♥강태성' 결혼 앞두고 "축하해 주신 모든 분들 감사"
- 한지민, 김준한과 결혼 망설였다 "시간 좀 갖자"(봄밤)
- '봄밤' 김준한에 "시간 갖자"던 한지민, '친구' 정해인과 만났다
- 남규탁, 아내 안혜상 위해 푸짐한 아침상 준비 "빠빠 먹어야죠"
- 신혜선, 장현성 각막 받고 시력 돌아왔다 "누구 맘대로!" 절규
- '단 하나의 사랑' 신혜선, 김명수에 분노해 자립했다 '비서 합격'
- 김명수, 신혜선고 신경전 "노을만 지면 왜 이러냐" 월권행사(단하나의사랑)
- '단하나의사랑' 김명수, 날개로 신혜선 구했다 '수호천사 변신'
- 허송연
- [1인가구 필수템] 휴대용 텀블러 구성 미니믹서기 ‘테팔 온더고’