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기사 (전체 309건)
혼행족, 명소 걸으며 추억 만드는 ‘서울명산트레킹’
혼행족이라면 주말에 시간을 내 남산 등 서울 명소를 가볍게 걸으며 건강뿐만 아니라 추억까지 챙겨보는 건 어떨까. 서울시는 29일부터 오...
에디터 김혜진  |  2017-04-28 16:09
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혼술족의 친구 '맥주'가 좋은 6가지 이유
퇴근길 시원한 맥주 한 잔이 생각날 만큼 날씨가 따뜻해졌다. 살이 찔까봐, 건강에 좋지 않을까 봐 맥주를 멀리했다면, 오늘부터는 걱정을...
에디터 진선  |  2017-04-26 18:04
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올 봄, 꽉 다문 지갑 '미세먼지'에 활짝 열리다
올 봄은 정말 '미세먼지'가 극성이다. 미세먼지, 꽃가루, 황사 등 외부 유해 환경에 노출된 건강을 챙기기 위해 모두가 ...
에디터 이유나  |  2017-04-25 09:50
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면역력 UP! 뱃살은 DOWN! 생활습관 6가지
최근 중국발 미세먼지가 대기를 잠식하면서 호흡기질환으로 고생하는 사람이 늘고 있다. 하지만 왠지 감기는 걸리는 사람만 걸리고, 걸리지 ...
에디터 신동혁  |  2017-04-23 12:33
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숲 속 항암물질 ‘피톤치드’…많이 나오는 지역·시간은
건강을 생각하는 ‘힐링’ 열풍에 숲을 찾는 사람들이 늘고 있다. 숲에는 항균·항암물질로 알려진 '피톤치드(Phytoncide)&...
에디터 김준  |  2017-04-23 11:22
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두꺼비·황소개구리…먹었다간 생사 오간다, 음식 6
대전에서 황소개구리인줄 착각하고 두꺼비를 먹은 50대 남성이 사망한 사실이 알려지면서 독성이 강한 음식에 대한 경각심이 커지고 있다. ...
인턴 에디터 진선  |  2017-04-21 18:06
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화장실에서 함흥차사? 변비 물리치는 아침 식사 4
누구나 한번 쯤은 경험하는 변비. 특히 다이어트 중이라면 변비는 감기보다 더 익숙한 단골손님이다. 게다가 걸리기는 쉽지만 지긋지긋할 정...
인턴 에디터 진선  |  2017-04-21 08:17
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주름살까지 편다? 바나나 껍질의 능력 9
바나나는 달콤한 맛과 풍부한 영양으로 많은 이들에게 사랑받는 과일이다. 그동안 과육만 빼먹고 껍질은 버렸다면, 오늘부터는 달리 보자. ...
인턴 에디터 진선  |  2017-04-20 16:48
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전문숍 부럽지 않은 피부 관리법…올바른 샤워 습관 10
건강을 지키는 건 병원도, 의사도, 비싼 돈을 들인 전문 케어숍도 아닌 '습관'이다. 샤워는 우리가 살면서 수천 번 넘게...
인턴 에디터 진선  |  2017-04-20 10:56
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요즘 자꾸 피곤한데…혹시 나도 만성피로증후군?
최근 나른한 날씨에 피로감을 호소하는 사람들이 많다. 휴일이나 쉬는 날에는 다른 활동을 하기 힘들 정도로 피곤하고, 쉬어도 쉰 것 같지...
에디터 김준  |  2017-04-20 10:46
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활력도우미 3총사 ‘홍삼-루테인-프로바이오틱스’ 제품 7
​변덕스러운 날씨 탓에 컨디션이 난조를 보이기 쉬운 시기다. 환절기에는 면역력이 떨어지기 쉬워 특히 건강관리에 신경 쓰는 게...
에디터 김혜진  |  2017-04-20 09:50
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무지방 우유? 의사들은 절대 먹지 않는 음식 8
건강을 챙기는 사람들이 가장 꼼꼼하게 관리하는 것은 음식이다. 몸에 해로운 음식을 먹고 싶은 사람이 어디 있으랴. 튼튼한 신체를 가지고...
인턴 에디터 진선  |  2017-04-19 17:35
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코코넛기름, 관절 보호 효과…탄수화물·포화지방은 관절염 유발
퇴행성 관절염(골관절염)의 원인이 관절을 지나치게 사용해서가 아니라 포화지방과 단순 탄수화물 과다 섭취일 수 있다는 연구결과가 나왔다....
에디터 김준  |  2017-04-19 10:35
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'간편·날씬·건강' 잡는 신상 다이어트 식품 4가지
바쁜 일상에 운동까지 틈틈이 하기에도 버거운 게 다이어트다. 여기에 식단 관리까지 하려면 재료 준비에 요리 시간에, 여간 번거로운 일이...
인턴 에디터 진선  |  2017-04-18 11:31
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스마트폰 부산물 일자목·거북목 증후근…치료와 예방은
최근 컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 늘어나면서 일자목, 거북목증후근이라는 말이 자주 거론된다. 서울대학교병원 재활의학과 정선근 교수의 ...
에디터 김준  |  2017-04-18 10:27
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‘모야모야병’ 모야?…풍선불기·사우나 하면 안돼
일본인과 한국인과 같은 아시아인에게 자주 생기는 모야모야병은 뇌에 혈액을 공급하는 뇌혈관의 말단 부위가 서서히 좁아지다가 막히는 질환이...
에디터 김준  |  2017-04-16 10:58
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'중년 여성' 건강 위해 챙겨야 하는 영양소 5가지
가스 불은 껐는지, 휴대전화는 어디에 두었는지. 자꾸만 무언가를 깜빡하게 되는 중년 여성들에게 영양소 결핍 현상이 나타나고 있는지도 모...
에디터 이유나  |  2017-04-14 14:42
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병원비 걱정 그만~ 서울 공공 건강·의료 서비스 5
병원비만큼 등골을 휘게 하는 게 있을까. 다른 무엇도 아닌 건강을 지키는 데 드는 돈이니 아낄 수도 없는 노릇이다. 아픈 것도 힘든데 ...
인턴 에디터 진선  |  2017-04-14 13:29
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집에서만큼은 건강하게…공기청정기 구매 TIP 5
미세먼지가 외출을 못 할 정도로 기승을 부리면서 공기청정기가 각광받고 있다.코웨이는 11일 지난달 공기청정기 판매량이 전월 대비 50%...
인턴 에디터 진선  |  2017-04-13 17:44
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봄이면 심해지는 알레르기 예방·대처법 5
요즘같은 일교차가 있는 봄 환절기에는 호흡기에 유해한 요인이 많아진다. 특히 황사를 비롯한 각종 대기 오염 물질이 많은데다가 야외활동이...
에디터 김준  |  2017-04-12 11:06
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