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기사 (전체 423건)
'탈모인 1000만 시대', 탈모에 관한 진실 혹은 거짓 6
스트레스를 달고 사는 현대인들에게 탈모는 이제 일상이 됐다. 나이 든 사람들의 전유물과 같았던 탈모가 이젠 젊은이들 사이에서도 늘어난 ...
에디터 신동혁  |  2017-08-17 14:04
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근골격계 질환 유발하는 잘못된 자세 셋
건강을 지키기 위해서는 옳은 습관을 키우는 게 중요하다. 움직이는 시간보다 앉아 있는 시간이 더 긴 현대인에게 앉는 자세는 무엇보다 중...
에디터 신동혁  |  2017-08-16 14:39
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여름철 배탈 특효약 '좋은 먹거리' 5가지
차가운 음식을 자주 먹게 되는 여름, 위경련이나 메스꺼움, 설사 등 배탈 증상이 자주 나타나곤 한다. 대부분 배탈이 나면 죽 같은 음식...
에디터 신동혁  |  2017-08-14 11:56
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휴가 후 풀리지 않는 피로...피서 후유증 극복방법 4
휴가를 다녀온 후 일상으로 돌아오는 데 어려움을 겪는 사람들이 적지 않다. 지루한 일상을 탈출하기 위해 떠난 휴가를 갔다 온 후, 오히...
에디터 신동혁  |  2017-08-13 16:39
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반짝반짝 미소, '치아 미백' 홈케어 비법 5
가지런하고 하얀 치아는 아름다운 미소를 가지고 싶어하는 사람들의 로망이다. 열심히 이를 닦아도 이는 금방 누런 빛을 띄게 된다. 그렇다...
에디터 진선  |  2017-08-11 15:50
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다이어터의 적, 먹을수록 배고픈 음식 5
배부르게 먹었는데 이상하게 아쉽고, 뒤돌아 서면 다시 배고프다. 가짜 허기는 정신적 스트레스로 인해 발생하는 경우가 많지만, 때로는 음...
에디터 진선  |  2017-08-10 15:44
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'현대인의 고질병' 만성 스트레스 신호 5가지
스트레스는 ‘현대인의 고질병’으로 불린다. 스트레스를 받아도 바로바로 해소하면 상관없지만, 만성적이라면 문제가 달라진다. 미국에서 실시...
에디터 신동혁  |  2017-08-09 14:32
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잠 못드는 여름 밤, 숙면 꿀TIP 4가지
열대야가 더욱 기승을 부리고 있는 요즘, 밤에 숙면을 취하지 못하는 사람들이 점점 늘고 있다. 여름철 늘어나는 수면장애는 단순히 더워서...
에디터 신동혁  |  2017-08-07 18:51
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눈이 보내는 건강 이상 신호 4가지
흔히 ‘마음의 창’으로 불리곤 하는 눈은 우리 몸 건강을 비춰주는 ‘건강의 창’이기도 하다. 눈 상태를 가만히 살펴보면 건강 이상 유무...
에디터 신동혁  |  2017-08-07 15:19
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뱃살 늘리는 최악의 점심 습관 5가지
많은 이들이 언제나 ‘다이어트’를 하지만, 정작 성공하는 사람들은 별로 없다. 전문가들은 그 이유로 간과하기 쉬운 ‘점심밥’의 중요성을...
에디터 신동혁  |  2017-08-04 15:25
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더위엔 스태미너 보충식! 기운 챙기는 먹거리 6
높은 기온, 숨막히는 온도, 전기세가 무서워서 에어컨 사용을 아끼다가는 더위 먹기 딱 좋은 요즘이다. 불쾌지수가 치솟으면 딱 그만큼 체...
에디터 진선  |  2017-08-04 12:42
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크루즈파티·점심모임…채식, 즐겁게 시작하는 3가지 방법
인기예능 '효리네 민박'이나 영화 '옥자'로 인해 최근 채식에 대한 관심이 높아졌다. 채식, 호기심은 생기...
에디터 오소영  |  2017-08-02 12:48
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콜라·사이다… 탄산음료가 건강에 위험한 이유 4
전 세계적으로 탄산음료 매출이 감소하고 있지만 한국만은 더욱 높아지는 추세다. 지난 5월 식약처·통계청의 '탄산음료 국내 판매액...
에디터 이유나  |  2017-08-01 19:22
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맛도 좋고, 몸매도 살려주는 디톡스 여름과일 4
제철 식재료는 ‘보약’이라는 말이 있다. 몸에만 좋은 게 아니라 맛도 좋다. 특히나 다이어트에 신경을 많이 쓰는 여름철에는 칼로리가 높...
에디터 신동혁  |  2017-08-01 15:15
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질염 왜 안 사라질까? 질 건강에 나쁜 습관 5
질은 외부 자극과 환경 변화에 아주 민감한 기관이다. 조이는 옷을 입거나 잘못된 방법으로 씻으면 질염 등 여러 질병에 걸리기 쉽다. 일...
에디터 진선  |  2017-07-28 11:03
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일 능률 UP~ 더위 속 집중력 높이는 식품 7가지
요즘같이 무더위가 이어지는 시기에는 집중력을 잃기 쉽다. 일과 공부 능률이 떨어지고 결국 목표를 이루지 못하는 경우도 생긴다. 이럴 때...
에디터 신동혁  |  2017-07-27 16:36
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당기는 음식으로 보는 건강 상태 4
달콤한 초콜릿을 먹고 싶은 충동이 갑자기 든 적이 있는가? 어떤 음식이 계속 생각난다면 이는 특정 영양소가 부족하다는 몸의 '결...
에디터 진선  |  2017-07-26 19:21
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하반기 조심해야 할 10대 감염병…예방법은?
무더운 여름의 절반이 지나가고 있다. 여름을 지나 가을이 왔다 하더라도 건강에 유의해야하는 건 마찬가지다. 질병관리본부(질본)가 올 하...
에디터 이유나  |  2017-07-26 11:33
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열대야에도 숙면 취할 수 있는 꿀팁 6가지
열대야가 더욱 기승을 부리고 있는 요즘, 밤에 숙면을 취하지 못하는 사람들이 점점 늘고 있다. 열대야란 해가 진 뒤에도 25도 이상 고...
에디터 신동혁  |  2017-07-25 16:23
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여름철, 잘못된 자외선 속설 5가지
여름날 강한 자외선은 피부에 악영향을 끼칠 수 있다. 피부의 노화현상은 물론, 기무 주근깨등 색소침착도 촉진한다. 피부 노화의 주범은 ...
에디터 신동혁  |  2017-07-24 18:59
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