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기사 (전체 268건)
매일 한 올씩 지키자! 집에서 하는 탈모 예방 6
한 번 빠진 머리카락은 다시 나기 어렵다. 탈모는 뚜렷한 해결책이 없기 때문에 무엇보다 예방이 중요하다. 헤어 관리는 전문 샵에서 별도...
인턴 에디터 진선  |  2017-03-24 15:28
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눈 건강 비상! 봄철 주의 해야 할 3대 눈질환
본격적으로 야외활동이 늘어나는 봄, 오랜만의 나들이에 기분은 좋지만 눈 건강에는 비상이 걸린다. 꽃가루와 미세먼지, 황사 등으로 오염된...
에디터 신동혁  |  2017-03-24 14:44
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음식점 일회용 물티슈 찝찝했는데…생명위협 세균 득실
음식점에 가면 식사하기 전 제공되는 일회용 물티슈(위생종이)로 손은 닦는다. 종종 얼굴까지 닦는 사람들도 볼 수 있다. 그럴 때 마다 ...
에디터 김준  |  2017-03-23 10:42
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조금만 해도 효과 볼 수 있는 '효율성 甲' 운동 5
숨이 턱끝까지 차오르게 운동을 해야만 효과가 있다고 생각하는 사람이 많다. 하지만 우리가 간과하고 있는 단순하지만 동시에 꽤 효과적인 ...
에디터 신동혁  |  2017-03-20 19:05
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감기야 가라! 면역력 키우는 습관 6가지
아침저녁으로 10도 넘게 차이나는 일교차! 이런 날이면 어김없이 감기가 찾아온다. 이때 중요한 건 면역력이다. 우리 몸을 지켜주는 방어...
에디터 신동혁  |  2017-03-19 02:11
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근육은 키워도 고기는 싫은 당신을 위해… 추천 식품 7
근육을 키우기 위해 꼭 필요한 고기! 주로 식단에 꼭 들어가는 닭 가슴살은 단백질이 풍부하며, 단백질은 근육을 만드는 데 꼭 필요하면서...
에디터 이유나  |  2017-03-18 12:19
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신체 건강까지 망치는 '불안장애' 자가 진단 증상 5가지
최근 주위에 극심한 불안감을 호소하는 이들이 늘어나고 있다. 사실 적당한 불안은 정상적인 반응이다. 하지만 일상생활을 영위하기 어려울 ...
에디터 신동혁  |  2017-03-18 11:29
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나 홀로 ‘홈트레이닝’ 7가지 꿀정보
시공간의 제약이 없고 경제적이라는 점 때문에 집에서 운동하는 ‘홈트레이닝 족’이 늘고 있다. 홈트레이닝은 거창한 운동기구가 없어도 관련...
에디터 김혜진  |  2017-03-18 10:03
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미세먼지로부터 건강 지키는 방법 4가지
최근 또 다시 미세먼지가 불어오면서 호흡기 질환에 유독 신경을 쓰는 이들이 많아졌다. 미세먼지가 불어오면 비염, 천식, 독감 등의 호흡...
에디터 신동혁  |  2017-03-17 15:53
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군산 이어 강서 미즈메디서 로타바이러스 검출…원인과 증상은
전날(14일) 전북 군산의 한 산부인과에서 로타바이러스가 검출돼 보건 당국이 역학조사에 나선 데 이어 오늘 서울 강서 미즈메디병원에서도...
에디터 김준  |  2017-03-15 14:19
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따스한 봄, 금연하기 좋은 3가지 이유
만물이 잠에서 깨어나는 봄이 되면서, 건강관리에 신경 쓰는 이들이 점점 늘어나고 있다. 특히 금연은 이맘때마다 여기저기서 결심하곤 하는...
에디터 신동혁  |  2017-03-14 17:54
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쓴맛·단맛 다 봤다?…한국인 과음하는 이유 미각에 있다
한국인의 알코올 소비량은 보드카의 나라 러시아, 위스키의 나라 영국, 맥주의 나라 독일 등과 함께 열 손가락으로 꼽을 정도로 많다. 세...
에디터 김준  |  2017-03-14 11:03
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비아그라 등 발기부전 치료제, 심근경색 환자 수명연장 효과
비아그라 같은 발기부전 치료제가 심근경색을 겪은 환자에 수명 연장 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카 의대의 마르틴 홀...
에디터 김준  |  2017-03-13 11:03
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나른한 봄철 춘곤증·만성피로 날리는 3가지 꿀팁
이제 나른한 봄이다. 3월만 되면 피로가 두 배로 몰려온다. 긴장과 설렘이 공존하는 3월, 이유없이 분주하고 피로한 분들께 만성피로에서...
에디터 김준  |  2017-03-11 14:03
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봄철 대표 운동 '자전거 타기' 안전 요령 5
꽃샘추위가 사그라들고 완연한 봄이 성큼 다가왔다. 움츠렸던 몸과 마음을 활짝 펴고 야외 활동을 하는 사람들이 부쩍 늘고 있다. 날씨가 ...
에디터 신동혁  |  2017-03-11 12:56
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집에서도 헬스장처럼! '홈 운동기구' 4선
간단한 기구만 있다면 집에서도 체육관처럼 효과적인 운동을 할 수 있다. 최근 몇 년 사이 헬스장에 가지 않고 집에서 동영상을 보며 운동...
인턴 에디터 김수정  |  2017-03-09 15:52
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춘곤증 퇴치하는 제철 봄나물 Choice 4
하루종일 나른한 봄. 따뜻한 날씨는 반갑지만, 일상을 방해하는 춘곤증은 꽤나 곤혹스럽다. 겨울에서 봄으로 넘어오면서 우리 몸의 생체 리...
에디터 신동혁  |  2017-03-07 15:53
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초기에 잡아야 하는 '탈모' 의심 증상 4가지
계절이 바뀌고 탈모의 계절이 찾아왔다. 행여 머리가 휑하지 않을까 고민해야 하는 탈모는 남녀노소를 가리지 않는 고민거리 중 하나다. 되...
에디터 이유나  |  2017-03-07 11:52
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요즘 같은 때 건강까지 잃으면 큰일…건강한 국민 식생활 규칙 9가지
요즘같이 대한민국 국민으로 불안한 적이 없다. 정치적으로는 최순실 국정농단에 따른 박근혜 대통령의 탄핵심판을 눈앞에 두고 있고, 한국의...
에디터 김준  |  2017-03-07 10:23
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거뭇거뭇 '다크서클' 박멸 A to Z
거뭇거뭇하게 물든 눈 밑 다크서클은 보는 사람마저 피곤하게 만든다. 전체적인 인상에 악영향을 주기도 하고 한 번 생기면 쉽게 박멸하기 ...
인턴 에디터 김수정  |  2017-03-06 18:05
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