여름철 냉방장치가 잘 된 곳에 오래 머물다 보면 몸이 나른하고 머리가 아플 때가 있다. 정신 집중이 되지 않아 능률이 떨어지고, 기침과 콧물을 동반하기도 한다. 이는 한 여름에 추위 때문에 병을 앓는 냉방병이다.

냉방병은 에어컨 사용이 많아지면서 실내외 온도차가 커진 것이 주원인이다. 신체는 체온이 올라가면 땀을 내 체온을 내리고, 체온이 내려가면 열을 뺏기지 않기 위해 피부 면적을 축소한 한다.

그런데 에어컨을 세게 틀면 몸이 지나치게 차가워져 땀이 나지 않고, 수분 방출 균형이 깨져 혈액 순환에 장애가 생겨 몸에 이상이 온다.

냉방병의 두 번째 원인은 레지오넬라균이다. 에어컨에 연결된 수로에서 자라난 레지오넬라균이 인체에 침입해서 병에 걸릴 수도 있다. 더위로 인해 면역력이 떨어졌거나 성인병 환자 또는 노약자들이 잘 걸리며 처음에는 감기와 같은 증상으로 시작된다. 기침, 몸살, 두통 등으로 시작되지만 심하면 폐렴으로 발전할 수도 있다.

냉방병은 다양한 증상을 동반한다. 호흡기 증상으로는 여름철인데도 불구하고 감기에 잘 걸리고, 감기에 한 번 걸리면 잘 낫지 않을 뿐더러 가래가 낀 느낌을 받기도 한다.

이외에도 어지럼증이나 두통이 흔하게 발생하고, 어깨나 팔다리, 허리 통증도 심심치 않게 발생한다. 허리나 어깨가 뻐근하고 결리는 것은 몸이 차가워지면서 체내의 혈액 순환이 정체되어 일어나는 증상이다.

소화불량과 하복부 불쾌감, 설사 등의 위장장애도 올 수 있다. 복통이나 설사가 자주 일어나는 것은 몸이 차가워지면서 장기의 움직임이 둔해지고 특히 대장의 연동운동 기능이 떨어져 발생한다.

이밖에 찬바람에 오랫동안 노출되면 몸이 차가워지면서 혈액순환이 정체되어 몸에서 불필요한 물질이 밖으로 나가지 못하기 때문에 손이나 발, 얼굴 등이 붓는 부종이 발생하기도 한다. 전문가들은 “이런 냉방병으로 고생하지 않기 위해서는 우선 밖에서 들어왔을 때 오싹한 느낌이 들지 않을 정도로 실내외 온도차를 5℃ 안팎으로 유지하는 것이 좋다”고 말한다.

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