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'아는형님' 설현 "내 다이어트 식단 다 거짓말, 사진보며 운동"

설현이 다이어트 방법을 공개했다.

 

 

이날 김신영은 설현 지민과 만나면 첫 인사로 "시켜"라고 한다며 음식을 자주 배달해 먹는다고 말했다.

어떤 음식을 주로 먹느냐는 질문에 설현은 "원래 먹는 것을 좋아하는 편이라 식이조절이 필요하다"며 "오징어는 살이 안 찌니까 오징어 튀김을 먹는다. 닭가슴살도 살이 안 찌니까 치킨도 먹는다"며 식단을 밝혀 웃음을 자아냈다.

이어 "기름진 것을 먹어야 하는 상황이면 살이 덜 찌는 부분만 골라 먹는다"고 말했다.

다이어트 여부를 묻자 설현은 "한다"면서도 "먹는 걸 제한하는 편은 아니다. 운동을 진짜 열심히 한다"고 고백했다.

이어 "인터넷을 검색해보면 내 다이어트가 되게 많다. 사실 인터넷에 나와있는 내 식단은 다 거짓말이다"라며 "고구마 닭가슴살 계란 이런 것만 나와있는데 사실은 고구마 튀김, 치킨 이런 걸 먹는다"고 설명했다.

설현은 또 다이어트 비법도 밝혔다. 그는 "내 사진을 본다. 관리를 열심히 했을 때의 사진을 보면서 '이렇게 돼야지'라고 자극을 받으며 운동을 한다"고 전했다. 

 

사진=JTBC '아는 형님' 방송 영상 캡처

 

진선 기자  sun27ds@slist.kr

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